医本正经丨一到夏季皮肤就过敏、长湿疹，怎么办？皮肤医生来解答 速看

夏季是皮肤病高发季节，也是容易引起过敏的时节。常见的过敏原如花粉、尘螨、宠物皮屑等都可能引发过敏反应，给人们的生活带来不适。道路上、公园里到处飘散着“飞絮”也会让部分易过敏人群出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状。

(资料图片仅供参考)

林木遗传育种学专家、四川农业大学林学院教授万雪琴表示，飞絮其实是杨柳雌株产生带有绒毛的种子。从每年4月份开始，杨柳树的果实逐渐成熟并裂开，那些白色絮状的绒毛便携带着种子漫天飞散。

那么，对于夏季常见皮肤病以及常见过敏问题，如何防护？有哪些需要注意的地方呢？

项立明医生介绍到，每年的四、五月份，空气当中飘浮了很多的杨絮、柳絮等飞絮。飞絮有很多的细小的纤维，被吸入鼻腔后，可刺激鼻腔粘膜引起过敏反应，导致粘膜水肿，出现打喷嚏、流清涕、咳嗽等过敏性鼻炎的症状，也可能会引起过敏性咽喉炎，严重的话可能会诱发哮喘。也有一些人会出现皮肤过敏，发生荨麻疹、过敏性皮炎等皮肤病，这些都与吸入或接触飞絮有关。

对于患有过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘的人群，以及老年人、儿童、孕妇，应该注意防护，减少与杨絮柳絮等飞絮的接触，避免去飞絮多的地方。

出门时，可以戴口罩，戴帽子，防止飞絮直接接触我们的皮肤。外出回家后，应该抖去外衣上、皮肤表面沾染的飞絮，做好家庭环境卫生。家里有空气净化器的，可以开启净化器保持空气的清新。

进入夏季，一些小虫子开始活跃起来，此时应注意防治蚊虫叮咬引起过敏，发生丘疹性荨麻疹。蚊子、跳蚤，螨虫等各种昆虫叮咬都可能引起丘疹性荨麻疹，很多蚊虫叮咬皮疹迟发，很少被肉眼发现，可能见于新换床单、被褥、凉席之后，或户外活动之后，或接触宠物之后。

丘疹性荨麻疹，最常见的表现是梭形的丘疹、红斑，小朋友的肿胀会比较明显，部分丘疹顶端可有小水疱或蚊虫叮咬痕迹，往往伴有明显的瘙痒，好发于四肢、腰背等易暴露部位。

预防丘疹性荨麻疹，应注意保持良好的个人卫生习惯。在外出游玩时避免去小溪旁、草丛及树林中等蚊虫较多的地方，正确使用驱蚊花露水、蚊香等驱蚊防蚊的产品。

得了丘疹性荨麻疹，尽量不要用手去挠，避免热水烫洗，以免继发感染，造成皮肤病加重。可以在医生指导下使用炉甘石洗剂，较重的可以使用含有糖皮质激素类的软膏，抗生素类软膏以及冷敷等对症处理。

夏季日照充足，紫外线强烈，对光线过敏的人群需要特别注意。日晒后局部皮肤可以出现红斑、水肿或水疱等症状，常发于面部、颈部、手臂、手背等日晒部位。急性日晒可能引起皮肤晒伤或过敏症状，出现弥漫性的红斑，受损皮肤可能会有肿胀、瘙痒、脱皮，并伴有明显的灼痛感。对于慢性日光过敏的人群，长期的光暴露，可能发生多形性日光疹、光化性皮炎，在头面部、颈部、手臂、手背等部位往往出现丘疹、结节、皮肤增厚、搔抓后渗出、糜烂等类似湿疹样表现。

夏天是日晒伤和日光过敏性疾病发生的高峰时期，预防首先需要注意防晒。外出时注意防护，如撑伞、戴墨镜、戴口罩、戴宽边帽、穿长袖衣服、合理使用防晒霜，注意皮肤保湿。如果出现日光过敏性疾病，应该在医生指导下进行治疗。

项立明医生提醒，患有光过敏性皮肤病的患者需尽量避免具有光敏性食物，比如芹菜、苋菜、荠菜、韭菜、芒果等。一些光敏性药物也需要特别注意，如左氧氟沙星、四环素、磺胺等。

湿疹是较为常见的皮肤过敏性疾病。夏季时，症状往往会加重。皮肤损害表现多形性，即红斑、丘疹、水疱，伴有明显的瘙痒症状，搔抓后还可以出现糜烂、渗出，常常对称分布。慢性湿疹还可以有皮肤干燥、增厚、结节、脱屑等。

首先，尽可能避免各种可疑的致敏因素的接触。

其次，在日常生活中，应避免热水洗烫患处，避免使用肥皂等碱性洗护用品，避免使用酒精、白醋等刺激性物质刺激患处，应避免用力搔抓，打断“瘙痒-搔抓”循环，避免继发皮肤感染。

项立明医生提醒，慢性湿疹患者应特别注意皮肤保湿，合理使用润肤剂可以起到改善修复皮肤屏障功能的作用。对于皮损范围大、瘙痒明显、皮疹渗出倾向的患者，应该及时到医院就诊，及时进行抗过敏、止痒及外用药物治疗。

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