蛏子是什么？蛏子有什么营养价值？

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最近这段时间总有小伙伴问小编蛏子有什么营养价值是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于蛏子有什么营养价值的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。

蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑部营养的补充，起到健脑益智的功效。

蛏子富含碘和硒，是孕妇、老年人良好的保健品。

蛏子中含有一种可以降低血清胆固醇的成分，可以有效的缓解身体内高胆固醇的症状。

可以补虚，用于治疗产后虚寒以及发热，对于胃痛以及咽喉肿痛的患者也有一定的缓解效果。

含有丰富的蛋白质以及微量元素,可以适用于减肥。

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