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热量的消耗,关于热量的消耗的所有信息

身体的热量是怎么消耗的?哪种运动比较好?

一包火鸡面的热量大概是470卡(卡表示热量卡路里的单位),相当于两碗白饭的热量。人体每时每刻都在消耗能量,这些能量都是从食物中的产热营